Sách Học Cách Làm Bạn Với Cảm Xúc: Hạnh Phúc Đến Từ Nội Tâm - Bizbooks

📖 Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Học Cách Làm Bạn Với Cảm Xúc: Hạnh Phúc Đến Từ Nội Tâm - Bizbooks

📖 Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks - Sách nói đi kèm

📖 Nội dung cuốn Sách Học Cách Làm Bạn Với Cảm Xúc: Hạnh Phúc Đến Từ Nội Tâm - Bizbooks

Trong thế giới hiện đại, có rất nhiều điều dễ dàng khuấy đảo tâm trí ta, cũng kéo theo đó là những cảm xúc vướng mắc và tức giận. Tuy nhiên, chúng ta cần phải hiểu rằng nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực này không nằm ở thế giới bên ngoài mà đến từ chính tâm trí mỗi người. Nếu không tự ý thức và thấu hiểu những suy nghĩ, vọng tưởng và cảm xúc của bản thân, chúng ta sẽ dễ dàng trở thành nô lệ cho những phiền não, đánh mất sự bình an và hạnh phúc của mình.

Chính vì vậy, việc trau dồi tâm trí, nuôi dưỡng sự bình an nội tại trở nên vô cùng quan trọng. Ai cũng cần một tâm trí bình yên, ổn định trước những xáo trộn của thế giới. Cuốn sách Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm sẽ như một cẩm nang nhỏ, giúp chúng ta khám phá những phương pháp thực tiễn để làm chủ tâm trí, vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và tìm thấy hạnh phúc đích thực từ bên trong.

Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì: Cho dù khuôn mặt dáng vẻ có khác nhau, nghề nghiệp khác nhau thì người mà cái gì cũng muốn chung quy vẫn có một điểm tương đồng, đó là tham. Có những thứ có thể dùng tiền để mua được. Có những niềm vui có được nhờ mua sắm, chiếm hữu. Nhưng mua quá nhiều thứ vốn không thể thay đổi cuộc sống của chúng ta, bởi những niềm vui có được nhờ chiếm hữu vô cùng ngắn ngủi. Chính vì vậy mà ta vô tình rơi vào một vòng tuần hoàn chết: Càng là những người cái gì cũng muốn có thì tâm hồn và thể xác càng cảm thấy mệt mỏi, cũng sẽ không cảm thấy thực sự hạnh phúc, dẫn đến cái gì cũng không có được.

Con người, sống một đời phải biết giác ngộ: Không biết bạn đã từng để ý tới cảm xúc của bản thân hay chưa? Chỉ cần chút biến động nhỏ ngoài kia cũng đủ để khiến cho tâm trạng trong lòng cảm thấy bất an, hoặc là nơm nớp lo sợ, hoặc là tức giận đùng đùng. Cảm xúc đã dần trở thành một phần không thể thay đổi trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nhưng thực chất, ngọn nguồn của thứ chi phối trạng thái cuộc sống kia lại là suy nghĩ của chính mình.

Hiểu được cái tâm mới có thể thực sự tĩnh tâm: Tính cách con người vốn dĩ là thanh tịnh, ngay thẳng. Cái gọi là "ôn hòa, nhã nhặn” chính là lòng mình được an tĩnh, là trạng thái yên ổn, không bị ảnh hưởng bởi những thứ xung quanh. Bởi lẽ trạng thái tâm hồn mỗi người không giống nhau, cho nên cuộc sống của mỗi người mới có sự khác nhau đến như vậy. Muốn không tức giận, thì phải có sự hiểu rõ nhất định đối với "ngu si, tham lam, sân hận". 

Đừng chờ đợi bất cứ điều gì, hãy sớm làm chủ cuộc đời mình: Xiềng xích và hoàn cảnh khốn khó trong cuộc sống đều bắt nguồn từ việc nội tâm ta không hiểu rõ, mà cái không hiểu rõ đó chính là vô tri, vô minh. Vì thế cho nên,