Hạt óc chó vàng nguyên vỏ Mộc Lan nhập khẩu Mỹ, chất lượng cao tốt cho sức khoẻ- 250g, 500g

Hạt óc chó MộcLan HEALTHY FOODS

Là loại thức ăn tuy đơn giản nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu, hạt óc chó có nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe, chất xơ, sterol thực vật, chất chống oxy hóa và nhiều vitamin, khoáng chất.

Có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ:

Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé

Hạt óc chó thực phẩm tốt cho trí não

Hạt óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy

Hạt óc chó giúp làm giảm huyết áp

Cải thiện viêm loét dạ dày một cách tự nhiên

Quả óc chó giúp làm giảm cholesterol trong máu

Giúp nhuận tràng, phòng táo bón hiệu quả

Hạt óc chó tăng cường hệ miễn dịch

Hạt óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe

Cải thiện giấc ngủ hàng ngày với hạt óc chó

Giảm cân, ngăn ngừa lão hoá hiệu quả với hạt óc chó

Hướng dẫn sử dụng:

Dùng trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng khác.

CÁCH CHẾ BIẾN HẠT ÓC CHÓ

Ăn liền hoặc rang nướng: Huả óc chó sau khi tách phần vỏ cứng ra thì bạn có thể ăn liền, nếu ngán có thể rang hoặc nướng.

Nấu thành cháo:  Cách chế biến vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho bột yến mạch vào một lượng nước vừa đủ, đun sôi cho đến khi yến mạch vừa mềm tới. Tiếp theo, bạn cho nhân hạt óc chó và hạnh nhân đã nghiền nhỏ vào nấu cùng. Cuối cùng, bạn nêm nếm gia vị cho vừa ăn, bạn cũng có thể cho thêm tôm, thịt, rau củ để món ăn thêm phong phú.

Làm sữa:  Lấy 200g hạt óc chó, bạn có thể kết hợp với 200g đậu nành và 100g hạnh nhân, tất cả sau khi đã ngâm nước cho mềm thì cho hết vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bã rồi đun sôi.